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포텐셜 원칙
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포텐셜 원칙은 골프, 럭비, 크리켓, 축구, 유도, 폴로 같은 스포츠 관련 일을 하면서 학습하고 적용하고 창출한 방법론의 결과이자 삶이 우리에게 던지곤 하는 풍부한 경험의 결과라고 할 수 있다. 그는 압박감의 극한이 산출할 수 있는 결과를 직접 봐 왔고 각계각층의 사람들이 이에 현명하게 대처하도록 도와왔다. 극도의 압박감 속에서 불안의 감정을 흥분으로 바꿔 잠재력을 발휘하고, 심지어 최고의 기량을 펼치는 포텐셜 원칙은 우리 삶 모든 영역에 활용할 수 있다. 포텐셜 원칙은 반창고 같은 임시적인 해결책이 아니다. 단기간 내에도 진전을 볼 수 있으며 이에 충실하게 전념한다면 장기적으로 어마어마한 효과를 얻을 수 있다. 또 스스로 발전하는 모습을 볼 수 있을 것이며 압박감에 좀 더 잘 대처하고 본인의 능력을 ..
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실패에 대한 두려움이 불안을 조장한다
불안을 흥분으로 바꾸는 명령 자세 취하기
적절한 자극은 불안을 흥분으로 바꾼다
이분법적 흑백논리에서 벗어나라
의식적으로 생각을 바꾸는 자기대화
새로운 도전 앞에서 만나게 되는 어글리 존
지속적 성장을 위해 조금씩 자주 규칙적으로 하라
선택과 집중을 통해 핵심만 기억하라
돌고래의 행동 훈련이 주는 교훈
극한 스트레스에 휘둘리지 않는 법
포텐셜 원칙은 골프, 럭비, 크리켓, 축구, 유도, 폴로 같은 스포츠 관련 일을 하면서 학습하고 적용하고 창출한 방법론의 결과이자 삶이 우리에게 던지곤 하는 풍부한 경험의 결과라고 할 수 있다. 그는 압박감의 극한이 산출할 수 있는 결과를 직접 봐 왔고 각계각층의 사람들이 이에 현명하게 대처하도록 도와왔다.
극도의 압박감 속에서 불안의 감정을 흥분으로 바꿔 잠재력을 발휘하고, 심지어 최고의 기량을 펼치는 포텐셜 원칙은 우리 삶 모든 영역에 활용할 수 있다. 포텐셜 원칙은 반창고 같은 임시적인 해결책이 아니다. 단기간 내에도 진전을 볼 수 있으며 이에 충실하게 전념한다면 장기적으로 어마어마한 효과를 얻을 수 있다. 또 스스로 발전하는 모습을 볼 수 있을 것이며 압박감에 좀 더 잘 대처하고 본인의 능력을 최대로 발휘 할 수 있을 것이다. 포텐셜 원칙은 서로 밀접한 관계를 지니는 여덟 가지 요소로 이루어져 있다.
ㆍ 불안 : 압박감에 직면했을 때 겪는 여러 문제의 근원. 효과적으로 수행하기 위해 정복할 수 있는 신체 증상.
ㆍ 언어 : 모든 요소를 연결하는 생명선. 결코 언어의 힘과 영향력을 과소평가하지 말아야 한다.
ㆍ 학습 관리 : 압박감을 느끼는 와중에 더 효과적으로 학습하고 기술을 향상시킬 수 있는 방법.
ㆍ 암묵과 명시의 균형 : 우리 마음속 정보의 균형을 유지하는 방법.
ㆍ 행동 : 효과적인 연습의 힘.
ㆍ 환경 : 압박감을 느낄 때 기대와 환경에 대처할 수 있는 방법.
ㆍ 감각 정지 : 극심한 압박감이 덮칠 때 우리의 정신과 육체에 벌어지는 사태와 그 영향을 지연시키는 방법.
ㆍ 압박감을 느끼는 상황에서 올바르게 사고하기 : 포텐셜 원칙을 완성하는 마지막 요소.
이 여덟 가지 요소는 모두 서로 얽혀 있으므로 각 요소를 깔끔하게 가르는 선은 존재하지 않는다. 오히려 공통 요소인 언어를 중심으로 일곱 가지 요소가 결합하여 영향을 주고받으며, 서로에게 반영된다고 할 수 있다.
성공을 향해 달려 가는 모든 이에게 권하고 싶은 포텐셜 원리를 알려 주고자 하는 기술경영 전문가
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